16. un 30.novembrī plkst. 18:30 līdz 21:00, Palasta ielā 15

3 cilvēku grupiņā, enerģijas apmaiņai ieguldījumam sevī 40 eur, līdzi ņem plediņu un paklājiņu.

"Caur apzinātās elpošanas nodarbībām mēs rodam atbildes uz neskaidriem jautājumiem;  atklājam un noņemam iekšējos prāta blokus un zemapziņas barjeras. Tādējādi kļūstam brīvāki, mierīgāki, pieņemošāki un laimīgāki ikdienā"

Nodarbības plāns: Ierašanās, aprunāšanās par aktuālo, elpošana, refleksija noslēgumā.

Ja nekad neesi elpojis/-usi, neraizējies viss tiks izstāstīts sākumā. Elpa ir pats drošākais rīks, kas tev pieejams! Varbūt ir laiks ar to tā patiesi sadraudzēties, lai varētu sevi atbalstīt, palīdzēt sev jebkurā brīdī?